Olá, eu sou Ana Clara, psicóloga, e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha missão é apoiar mulheres a se reconectarem com o que realmente importa para elas, fortalecendo sua autoestima e autoconfiança, para que possam viver de maneira mais leve e verdadeira. Nos nossos encontros, não se trata apenas de você falar e eu escutar. O processo terapêutico é construído a duas mãos: caminhamos juntas, explorando novas possibilidades e criando caminhos que façam sentido para você. Agende sua sessão e permita-se dar o primeiro passo nessa jornada.

Ansiedade, autoestima, relacionamentos amorosos, depressão, traumas, comunicação assertiva, fobia social, controle da raiva e da impulsividade, conflitos familiares e sociais e dificuldades em lidar com mudanças.

A Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia do Esquema são consideradas referências de excelência no tratamento de diversos transtornos mentais, favorecendo o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com desafios da vida.