Olá, meu nome é Elaine Oliveira, sou psicóloga formada e tenho uma paixão especial por ajudar jovens adultos em sua jornada de autoconhecimento e autocuidado. Com especialização em Saúde Mental e abordagens sistêmicas, assim como na terapia cognitivo-comportamental, acumulei experiência significativa no tratamento de questões como ansiedade, depressão e burnout.

Acredito que cada um de nós possui um potencial incrível e, ao nos conhecermos melhor, podemos transformar nossas vidas para melhor. Estou aqui para guiá-lo nesse processo, ajudando a identificar suas emoções, entender suas experiências e desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia.Eu não vendo psicoterapia eu ofereço transformação, através
do autocuidado de processo significativo e individual.
@ellaempsicoterapia( instagram)

Estresse, depressão , ansiedade, Conflitos de relacionamentos, violência doméstica, abuso psicológico, bournout.
Minha atuação no Grupo Prema, em parceria com o Cedaps, me levou a um universo onde pude cuidar e acolher jovens em situação de vulnerabilidade, oferecendo não apenas apoio psicológico, mas também um espaço seguro para que eles pudessem expressar suas dores e dificuldades.

Nos últimos dois anos, ampliei meu alcance de atendimento ao realizar psicoterapia online, uma experiência que me permitiu conectar-me com pessoas de diferentes realidades e contextos, promovendo a saúde mental de forma inclusiva e acessível. A flexibilidade do atendimento online me proporcionou a oportunidade de atender indivíduos que, de outra forma, não teriam acesso a serviços psicológicos, especialmente em tempos de crise.

Agora, meu coração e minha vocação se voltam para os imigrantes que se encontram sozinhos em um país distante. Reconheço as dificuldades que enfrentam — desde a saudade da terra natal até as barreiras culturais e emocionais que podem surgir em um novo ambiente. Quero ser uma ponte para esses indivíduos, oferecendo suporte e compreensão enquanto eles navegam por essa nova realidade.

"A psique é um labirinto, e meu propósito como psicóloga é ser a luz que guia aqueles que se perderam em suas sombras."

Abordagem sistêmica é uma abordagem completa que entende a relação entre um paciente e seu ambiente( familiar, profissional , social)uma lente mágica que permite ver conexões invisíveis. É como olhar para uma árvore com raízes profundas e ramos que se espalham, onde cada folha representa uma parte da vida do paciente – amigos, família, trabalho e até mesmo suas emoções. Essa árvore não é estática; ela está sempre crescendo e mudando, influenciada por fatores externos como o clima – ou, nesse caso, eventos da vida.