Olá, me chamo Islayenne, sou psicóloga clínica e moro em São Paulo. Atualmente me especializo na abordagem Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Avaliação Psicológica.

Posso te ajudar a compreender traumas e experiências do passado que ainda refletem na vida adulta, identificar padrões de relacionamentos destrutivos e construir relações mais saudáveis, desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade, compreender questões relacionadas ao TDAH e construir uma rotina mais equilibrada, com descanso, autocuidado e tudo aquilo que fizer sentido para você.
Sou apaixonada pela abordagem que utilizo, minha profissão e os resultados que posso observar, extremamente suspeita para falar sobre.
Também realizo atendimentos para casais e estou em constante aprimoramento nessa área.

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e empático, onde você possa trazer suas questões e trabalhar no seu próprio ritmo. Durante o processo, busco compartilhar conhecimentos, reflexões e estratégias que promovam autonomia, para que você se sinta cada vez mais capaz de lidar com seus desafios e construir uma vida alinhada aos seus objetivos.

Gosto de lembrar que cada jornada é única, assim como cada processo terapêutico.

Cuidar de si, reconhecer seus limites e pedir ajuda é um ato de coragem.

Que tal agendarmos uma conversa?

Estou disponível. 🤍

Ansiedade, depressão, tdah, autoconhecimento, autoestima, autocuidado, relacionamentos ou relações, luto, dependência emocional, química, ambientes tóxico, trauma e atendimento com casais.

Aviso: Eu não atendo no formato quinzenal no início do processo.
Quinzenal é método de manutenção.

Teoria cognitivo comportamental
(TCC).