Atendo mulheres que vivem em constante comparação: que se sentem insuficientes ao olhar para a vida, o corpo, o relacionamento ou as conquistas das outras pessoas. Mulheres que se cobram demais, que medem seu valor pela validação externa e que, muitas vezes, se sentem “atrás” na vida.
Também acompanho mulheres que enfrentam o luto após o término de um relacionamento. Aquelas que seguem funcionando por fora, mas por dentro vivem um luto silencioso. Mulheres que tentam seguir em frente, mas se veem presas à expectativa do que poderia ter sido, à culpa, à esperança ou ao medo de ficarem sozinhas.

Ansiedade, autocobrança excessiva,
Baixa autoestima, insegurança,
Comparação constante e sentimento de insuficiência
Luto pós-término, lutos silenciosos
Dependência emocional e medo de abandono.

Terapia cognitiva comportamental