Apresentação
Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e focada em objetivos.
Com quem costumo trabalhar
Tenho experiência com:
Ansiedade: crises de ansiedade, preocupação constante, transtorno de ansiedade generalizada (TAG).
Depressão: sentimentos de tristeza profunda, falta de motivação e dificuldades em lidar com o dia a dia.
Procrastinação e dificuldades em manter rotinas: auxiliando no desenvolvimento de estratégias práticas para organização e produtividade.
Baixa autoestima: construção de autocompaixão e fortalecimento da confiança em si mesmo(a).
Relacionamentos: dificuldades em se comunicar, lidar com conflitos e fortalecer vínculos afetivos.
Como eu trabalho
Sou Liandra Araújo, psicóloga formada desde 2022, e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar pessoas a lidarem com os desafios emocionais e comportamentais do dia a dia, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar.
Atuo principalmente no acompanhamento de jovens adultos e adultos que enfrentam questões como ansiedade, depressão, procrastinação e baixa autoestima. Meu trabalho é baseado em técnicas práticas e científicas, sempre focando em construir estratégias que façam sentido para a sua vida e os seus objetivos.
A entrevista editorial deste perfil ainda não foi respondida
As sete perguntas da revista, trajetória, escolha da profissão, como é a primeira
sessão, o que gostaria que alguém soubesse antes de começar terapia, são respondidas
pelo próprio profissional. Este perfil ainda não respondeu.