Olá, seja bem-vindo (a)!
Meu nome é Thaís, sou psicóloga e formada em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Eu acredito firmemente que todo ser humano tem a capacidade inata de desenvolver a resiliência, que é habilidade de se adaptar, aprender e crescer após situações difíceis e adversidades.

Mas muitas vezes essas situações nos atingem de tal forma que nossa vida se torna muito complicada, e acabamos por nos perder em nossos pensamentos e emoções, nos afastando de nós mesmos, e não conseguimos encontrar um caminho possível para que o aprendizado e crescimento aconteça.

Nesses momentos a vida parece desnecessariamente difícil ou você sente que não consegue se desenvolver. Você pode se sentir ansioso, depressivo, infeliz, paralisado, confuso ou lutando com complicações em seus relacionamentos e em sua vida diária.

Isto por que, também é inerente ao ser humano ficar vulnerável diante de certas situações, todas as pessoas tem pontos fracos, mesmo os que aparentam ser mais fortes precisam de apoio para superar certos desafios.

Se você tem se sentido assim, eu gostaria muito de poder ajuda-lo (a) a passar por esse processo através da terapia.
A terapia é um tempo reservado para você, em um espaço confortável e protegido onde você poderá desacelerar e se concentrar nas coisas de sua vida que merecem sua atenção.

Meu papel como terapeuta é ajudar as pessoas a identificar objetivos e construir mudanças positivas em suas vidas, para isso, meu trabalho se concentra em fornecer um espaço empático e seguro para ajudar os clientes a vivenciar suas dores e lutas, da melhor maneira possível para que possam viver uma vida melhor.

O processo terapêutico pode causar receio de julgamento por parte do profissional, fique tranquilo pois o atendimento será em um ambiente acolhedor e seguro.

Ansiedade, Depressão, Traumas, Conflitos, Medo, Autoconhecimento

Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental - Instituto Cognitivo
Extensão Universitária em Terapia de aceitação e compromisso (ACT) - FLNC
Extensão Universitária em Psicopatologia - FLNC
Pós Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental- FLNC

Sou especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento emocional. Juntos, iremos explorar suas dificuldades e desenvolver estratégias eficazes para lidar com ansiedade, depressão, estresse e outros desafios, promovendo bem-estar e qualidade de vida. Agende uma consulta e comece sua jornada de transformação!